Mini retreat for kvinner
Årstids rytme og selv-utrykk
11 - 13 mars
Våren
Våren er tiden når alt starter på nytt. Når fuglene kommer langveis fra og slår seg ned i busker og trær og synger sine velkjente sanger, luften blir blir mildere og solen begynner å varme og dagene blir lenger. Tiden da alt ligger i sin startgrop og venter på å få enda mer røtter og lys, kjenne kreativiteten spire og nye muligheter kan oppstå.
Men våren kan være en utfordrende tid, kanskje spesielt når livet har vært uvisst så lenge de siste årene. Hva skall jeg nå? Hva vil jeg nå? Kanskje må vi stoppe og gi rom for å undre oss litt over hva vi vil eller livet vil med oss nå? Hva ønsker å springe frem?
Retreat er en av 4 retreat muligheter som følger årstidene i 2022. Se nederst for øvrige datoer.
Disse retreatene er en syntese av mine erfaringer og kunnskap om hva som gir god helse og et mer levende liv. Jeg vil bruke følgende veier in til oss selv og livet:
Enkel yoga
Mindful dans
Meditasjon
Kontemplasjon
Teori om kropp og sjel
Godt samvær
Praktisk informasjon
Tid: 11-13 mars
Fredag: 17.00-19.00
Lørdag: 10.00 - 16.30
søndag: 11.00 - 16.30
Antall: maks. 8 stk.
Hvor: Zen House. Sporveis gaten 29, 0354 Oslo (2:e etasje)
Pris: 2.500;-. 2.200;- hvis du tar med deg en venninne.
Depositum 1000;- betales før 28 februar m vipps (blir ikke betalt tilbake ved ev. avbestilling) Resterende beløp betales senest mandag 7 mars. Du kan selvfølgelig betale hele beløpet på en gang hvis du ønsker det. Gi beskjed hva som passer best for deg.
Øvrige retreat datoer er: sommer: 10-12 juni, høst: 21-23 oktober